Autor: naturalne_zdrowie
-
Jak zrobić ketchup z pomidorów
Facebook-f Instagram Youtube Envelope Przepis na domowy ketchup Przepis na domowy ketchup Gęsty, czerwony i niezwykle smaczny ketchup to świetny dodatek do kanapek i nie tylko. Ketchup to ulubiony sos wielu osób, które nie wyobrażają sobie swoich ulubionych potraw bez tego pomidorowego dodatku. Jednak to co oferują producenci ketchupu nie zawsze spełnia oczekiwania klientów, a…
-
Witaminy- jak gotować by je w pełni wykorzystać
Jak ograniczyć straty witamin podczas gotowania? Witaminy są bardzo wrażliwe na obróbkę kulinarną, znając podstawowe zasady można zapobiec ich stratom w posiłkach
-
Sok z pokrzywy właściwości i zastosowanie
Sok z młodych listków pokrzywy to świetny środek, który wspomaga odporność, oczyszcza organizm z toksyn. Jest stosowany w wiosennych kuracjach oczyszczających
-
Rumianek w kosmetyce
Wyciągi z rumianku mają zastosowanie w pielęgnacji skóry z podrażnieniami czy przy alergiach. Są także składnikiem kosmetyków dla niemowląt
-
Polskie super owoce – najlepsza 11
—
by
in Aronia, Bez kategorii, czarny bez, Dietetyka, maliny, Orzechy, Róża, Superfood, truskawki, żurawinaOwoce zawierają wiele cennych witamin i minerałów, z kolei superowoce charakteryzują się udowodnionym wpływem na zdrowie. Warto więc wybierać rodzime owoce
-
Białko- znaczenie w codziennej diecie
Facebook-f Instagram Youtube Envelope Białko- znaczenie w codziennej diecie Białko jako składnik odżywczy Białko to główny składnik diety człowieka. Białka są podstawowymi strukturalnymi i funkcjonalnymi składnikami każdej komórki ciała. Są niezbędne do rozwoju i wytwarzania młodych organizmów. Organizm ludzki jest w stanie wyprodukować białko, ale nie w takiej ilości by pokryć całkowite zapotrzebowanie na ten…
-
Czym zastąpić kawę?- 5 energetycznych propozycji
Kawa jest napojem uwielbianym przez wiele osób, jednak nie każdy może pić kawę. Czym więc ją zastąpić, aby podnieść sobie poziom energii?